Como si...

Como si


A su tiempo, hemos de volver al punto de partida. El tiempo no puede sacarnos del tiempo, de la misma manera que el espacio no puede sacarnos del espacio. Esperando sólo obtienes más espera. La perfección absoluta es aquí y ahora, no en algún futuro, próximo o lejano. El secreto está en la acción, aquí y ahora. Es tu comportamiento el que te ata a ti mismo. Descarta todo lo que piensar sobre ti y actúa como si fueras absolutamente perfecto, sea cual sea la idea que puedas tener de la perfección. Lo único que necesitas es coraje.Mi gracia es decirte ahora: mira en tu interior. Tienes todo lo que necesitas. Utilízalo. Compórtate como mejor sepas, haz lo que crees que deberías hacer. No temas equivocarte; siempre podrás corregir tus errores. La intención es lo único que importa. El rumbo que toman las cosas no están en tu poder; sólo las motivaciones de tus actos. Sri Nisargadatta Maharaj

Yo y mi sombra

Yo y mi sombra



Uno no tiene que estar
encerrado en una habitación
para sentirse atrapado.

En el cerebro existen laberintos
que no son materiales
y es mucho más seguro
luchar con un fantasma
entrevisto a medianoche
que mirar cara a cara a ese extraño
oculto en nuestro interior.

Es mucho más fácil escapar aterrado
de las ruinas de una lóbrega abadía
que enfrentarse a uno mismo
en plena soledad.

Serìa menor el pánico
si un asesino oculto en nuestra casa
nos obligara a escondernos
dentro de nosotros mismos,
cuando nuestro cuerpo empuña un revólver
y dispara hacia la puerta
apuntando a una sombra apenas atisbada.


Emily Dickinson

La fuerza de la atención

La fuerza de la atención


La atención es el medio más esencial para revelarle al hombre sus energías dormidas.

Cada vez que uno es testigo del estado del cuerpo, de la interrelaciòn del pensamiento y sentimiento, hay un indicio aunque leve, de otra corriente de energìa.

A través del simple acto de atender, uno inicia una nueva alineación de fuerzas.

- El mantenimiento de una atención conciente no es fácil. El movimiento, las obligaciones de la existencia cotidiana constantemente distraen.

Sin base de operaciones, sin hogar en el propio organismo, la atención sirve a pensamientos, sentimientos y apetitos accidentales que entran en conflicto y se tiranizan entre si.





William Segal

No es necesario

No es necesario


No es necesario que salgas de tu habitación. Quédate sentado a la mesa y escucha.

Ni siquiera escuches; tan sólo espera.

Ni siquiera esperes. Permanece tranquilo y solitario.

El mundo se te ofrecerá libremente, sin máscaras. No hay elección. Se postrará extasiado a tus pies.



Franz Kafka