Cuando eres en el momento presente, no hay un "tú" separado y solo.
Ni identificación ni egocentrismo.
El odio hacia ti mismo ha sido diseñado para asegurar que eso no suceda.
El odio hacia ti mismo te extraerá de la experiencia del momento presente para focalizarte en el "Qué hice mal? ¿Qué es lo que he hecho?".
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Es ese preguntarte respecto a ti mismo, este analizarte, lo que te saca de este momento presente y te lanza al pasado - ¿Cómo debería haber sido, en vez de cómo fui? o al futuro -¿Qué puedo hacer al respecto?
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No importa lo que hiciera o no hiciera.
Sólo importa lo que sucede ahora.
Cheri Huber
